Palette Ry-Ternel - entraînements, cours, tennis de table

les entraînements

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La Palette Ry-Ternel, depuis plusieurs années déjà, veut se démarquer par sa formation des jeunes. Pour cela, Michaël De Leener et Jérôme Paulet ont confectionné une méthode d'apprentissage unique dans le monde du tennis de table et qui s'inspire de ce que l'on peut retrouver dans d'autres sports comme le judo ou le karaté. Des palliers d'apprentissage, grades, ont été imaginés et sont repris dans le document ci-joint. Les pongistes peuvent passer ces grades à condition de réussir une série d'épreuves correspondante à des compétences bien précises à acquérir. Leur évolution est suivie dans un carnet de route, ce qui permet à l'enfant de suivre sa progression et de connaître ses futurs objectifs...

Nous proposons pour la plupart des joueurs, 1 entraînement dirigé par semaine et depuis la saison 2009, un deuxième entraînement pour nos jeunes les plus avancés. Les nouveaux pongistes ont l'occasion de venir s'essayer à ses entraînements jusqu'à 3 fois et ce gratuitement. Ensuite, s'inscrire et acquiter sa cotisation devient indispensable pour continuer l'aventure.

Les entraînements se déroulent dans notre salle à Haut-Ittre

Les horaires pour l'année 2010-2011

	Mercredi	Entraîneur	Samedi	Entraîneur
Libre	20h00-no limit
Perfectionnement	18h30-20h00	Michaël	11h00-12h30	Romain
Progression	17h00-18h30	Michaël	9h30-11h00	Romain
Initiation 2	15h30-17h00	Jérôme et Fabio	9h30-11h00	Jérôme et Fabio
Initiation 1	14h00-15h30	Jérôme et Fabio

Les groupes initiations sont pris en charge par deux entraîneurs, Jérôme PAULET et Fabio TUZATO, tous deux diplômé en Education Physique. Les groupes progression et jeunes sont encadrés, le mercredi, par Michaël DE LEENER, Régent en Education Physique et Moniteur diplômé de l'ADEPS en Tennis de Table, et le jeudi, par un entraîneur, Licencié en Education Physique et également diplômé de l'ADEPS en Tennis de Table

Cette année encore, la formule des « sparrings » est prolongée. Un à 2 joueurs du groupe supérieur est ainsi intégré également dans le groupe inférieur pour aider les joueurs moins fort que lui. Cela veut également dire que ces joueurs s’entraîneront 3h par semaine au lieu de 1h30. Ce qui est évidemment une bonne chose. Nous prendrons évidemment des joueurs sérieux, motivés et volontaire, qui savent jouer et faire progresser les moins forts qu’eux… Les « relanceurs » reçoivent un t-shirt spécial « sparring » et le club leur offrent un stage de 2 heures par jours pendant la dernière semaine du mois d’août, du 24 au 28 août 2009 de 15h à 17h. Si vous êtes intéressé, contacter Michaël De Leener et nous sélectionnerons les joueurs les plus aptes.

Les groupes sont susceptibles de changer en cours de saison selon votre niveau et votre motivation.

Les entraînements des adultes ont lieu le Mercredi de 20h à 21h30. Ils sont libre d'accès à tout les joueurs du club de 8 à 88 ans et la buvette vous accueillera pour vous permettre de récupérer ;-))

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